2018.10

매거진몸짱너머

몸짱 생생건강정보

지속적인 열정 '그릿'이 있습니까?

고새나 행복코치가 몸짱님들에게 전하는 편지

'그릿'

 

여러분에게는 '그릿'이 얼마나 있나요?

그릿 from godowon on Vimeo.

 

 

여러분의 최종 목적지는 어디입니까?

그냥 딱 하루 10분 만이라도, 내가 좋아하는 동작 위주로만 해도 좋으니

건강할 때 내 몸의 근력을 최대한 많이 장착해 놓아요.

건강을 잃으면 아무 소용이 없으니까요...

운동 자체가 재미로 하는 것은 아닙니다.
엄청난 자기와의 싸움, 지루함을 이겨내야
비로소 얻을 수 있는 것이 바로 '운동'입니다.

하루 10분도 이겨내지 못한다면
그 어떠한 황금같은 조건, 환경, 뛰어난 강사가 붙는다 해도

작심3일 이겨내기 어렵습니다.

 

남탓, 비교, 환경탓, 바쁜 탓, 지루해, 재미없어...
제발 '탓'의 울타리에서 벗어나 보아요.
운동해서 가장 효과를 보는 사람은
남이 아니라 '나'입니다.

 

몸짱만한 공간 없다고 자부합니다.
이렇게 진정성있게 다가가며 챙겨주는 공동체
만나기 쉽지 않습니다.

 

혼자와의 싸움이 되지 않도록 앞뒤로 끌어주는

사랑과 도전이 넘치는 이곳...

 

내 안에 숨겨진 그릿을 찾아
멋지게 장착하고 승리하는 여러분이 되시길 바랍니다.

 

사랑합니다. 몸짱가족 여러분.

감사합니다. 몸짱가족 여러분.​