2018.01

매거진몸짱너머

몸짱 포트폴리오

몸짱운동하는 남자, 단식도 해낸 남자



디다 3개월 과정을 이수하고 남겨주신

조영주님의 포트폴리오를 공유합니다.

 

** 2017년 9월 (디다 시작)  ~ 12월 (디다 수료)

기간:            9월29일 -----------> 12월 20일

-체중:             80.1kg -------------> 67.7kg

-체지방률(%)    24.6  ------------> 21.1

-체지방량(kg)   19.7 ------------->14.3





[중급반 도전]




그리고... 현재 

 몸짱운동하는 그 남자의 모습~

멋지다! 그리고 넘 섹시하다!